内的対話

自分との心の中での会話

あれもできてない
これもできてない
あーすれば良かった
こーすれば良かった
あれがダメだったのかも…
でも、それしかなかったもん
だけど…

この時、時間は止まり、呼吸も止まる（浅くなる）

気がつくと、時間だけが過ぎ去り、また内的対話が始まる…
…エンドレス…（≧∇≦）

この内的対話の時間を行動に使えば、多くのことを処理していくことができます

ごちゃごちゃ言ってないで、とにかく動く！

あ、はい…ワタシのことですね…

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今日の数秘は「9」
スペースを空けておく

その場のスペース
心のスペース

こだわらないことに、こだわってみてください(^_^)

時のマヤ暦は「7」の音
バランスの日
仕事とプライベート、心と身体の調整などバランスをとる
情報を得る

行動が「赤い空歩く人」 誰かのために一歩踏み出す力
困っている人のために率先して行動する
人の成長を助ける
自分をレベルアップさせる
体験・経験を通して成長する

願望が「青い手」手を使って理解し、人を癒す力
人に献身的に尽くす
人を理解しようとする
手間暇をかける
体験して覚える

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今日はバランスの日
その場の空気感に自分を合わせていく
全身に意識を向けて、肌で何を感じるかをキャッチしてみてください

あなたに今必要な情報
あなたが今求めているもの

それらが何なのかをキャッチすることができます

自分を滅私し、感覚だけを解き放つ

それには、自分の状態を整えておく必要があります
あれこれ未来の心配事は脇に置く
自分の主張も置いておく
フラットな状態を創ります

未来の心配も自我の自己主張も、いつだってできるのだから（笑）

今日はフラットな気持ちで、全身センサーをフル稼動してください

見えないけど確かな一歩を踏み出す機会が待っています

感謝と共に今日も素敵な一日を♫